​

Hallo ik ben Nicky Timmermans, geboren in 1990.  Inmiddels ben ik Lichaamsgericht Holistisch therapeut een hoog sensitieve, empathische persoonlijkheid.

En ervaringsdeskundig op vele gebieden met name herstel in verslaving, hechtingsproblematiek, trauma, complexe posttraumatische stressstoornis, PTSS, persoonlijke groei en bewustzijnsontwikkeling.

Ik kan wel zeggen dat ik een bewogen leven achter de rug heb waar ik ontzettend veel van heb geleerd en leer, dat was zeker niet altijd makkelijk!

​

Verandering gaat altijd gepaard met weerstand. We houden ons het liefst vast aan dat wat we kennen; vaak ook als dat niet goed voor ons blijkt te zijn, hier spreken we dan over onveilige veiligheid. Als je je hele leven in troebel water zwemt raak je gewend aan troebel water, we kunnen pas zien dat het troebel is als je in helder water terecht komt. Bewustzijnsontwikkeling gaat over het bewust worden van troebel water in je leven zodat je de verandering aan kan gaan naar helder water.

Kijk maar eens naar je eigen hardnekkige patronen die je probeert te veranderen, maar toch blijf je terug komen op hetzelfde punt.

Zo heb ik jaren lang geleefd tot het echt anders moest. Ik leefde in destructieve patronen, en ervaarde veel fysieke en emotionele pijn. Ik zat vast in mijzelf, ik wilde het wel anders maar wist niet hoe.  Mijn harddrugs verslaving was mijn omkeer ik kon niet meer om de verandering heen er moest wat gebeuren. Dat was het begin van mijn persoonlijke groei.

​

Ik kampte met verschillende problemen zoals een angststoornis, posttraumatische stressstoornis PTSS, hechtingsproblematiek bindingsangst/ verlatingsangst, een negatief zelfbeeld en voelde mij vaak depressief en ontregeld. De wereld voelde overweldigend voor mij, ik wist niet hoe hier mee om te gaan. Uiteindelijk kwam ik bij een therapeut, en zij vertelde mij dit "Nicky er is niks mis met jou jij bent hoog sensitief" en daar begon mijn weg naar zelfacceptatie en ontwikkeling. Zo kwam ik in aanraking met energetisch werk en dit resulteerde een aantal jaren later tot de opleiding Holistisch therapeut en daar kwam alles samen. Ik onderging een diep herstelproces en ontwikkelde steeds meer lichaamsbewustzijn en kwam los uit overlevingsstrategieën zoals dissociatie. Ik ging de hartverscheurende pijn  waaruit mijn dissociatie ontstond ervaren en voelen en kreeg steeds meer zicht op het feit dat ik opgroeide in een disfunctionele omgeving vanuit trauma. En begon langzaam op heel diep niveau te herstellen.

In mijn herstel leerde ik wat geduld is. Vaak zijn we ongeduldig als het gaat over herstellen vanuit trauma gaan we vaak van 0 naar 100. Vanuit een ontwrichting leren we grijsgebieden ontdekken en onderzoeken want van 0 naar 100 heeft ons juist daar gebracht waar we niet moeten zijn. Vaak worden we vanuit trauma opgejaagd door onze eigen onverdraaglijke gevoelens van ongemak, leren stil staan bij dat wat je voelt is daarom een hele opgave en heeft veel tijd en aandacht nodig.

In mijn proces heb ik ervaren dat je kunt helen van de diepste wonden met de juiste herstelbeweging de verbinding aan gaan met je eigen lichaam is essentieel. Het lichaam meenemen in de beweging van herstel is de sleutel naar herstel.

Mijn ervaring is dat pijn in welke vorm dan ook jouw grootste geschenk kan zijn, het is een uitnodiging voor verandering, soms groot, soms klein. Als je dat proces met jezelf aangaat dan zit daar je kans op een fijner leven.

​

Mijn ervaringen hebben mij geïnspireerd en bewogen om ook echt iets voor anderen te kunnen betekenen in herstel. Durf te geloven in ongewone mogelijkheden, we kunnen zoveel meer dan we denken.

Ik zelf heb ervaren hoe moeilijk herstel is en hoe fijn het is als er iemand met je meekijkt en steun biedt in deze heftige processen van het leven.

Ik kijk er naar uit om jou te ontmoeten en ondersteuning te bieden in jouw ontwikkelingsproces!