Herstel en relaties...

Ik ben mijn huis aan het renoveren, ik wil je vriendelijk verzoeken op een later moment terug te komen ik ben in herstel.

Hoe belangrijk het is om de focus op jezelf te houden in herstel.

Ze raden niet voor niks aan 1 of 2 jaar geen relatie aan te gaan in programma's van een verslavingszorg.

Je verliest je focus je aandacht gaat uit naar iets of iemand anders waardoor je dat wat je op aan het opbouwen bent uit het oog verliest.

Een relatie zit vol met triggers in je diepste en kwetsbare kanten.

Wat maakt dat je gaat wankelen. 

Eerst mag je eigen fundering steviger worden. 

Je leven op alle gebieden je volledige aandacht geven. 

Op die manier word de relatie of de ander geen vlucht maar aan waardevolle aanvulling op je leven.

Neem je tijd om je leven op nieuw op te bouwen na een ontwrichting ook na een relatiebreuk. Als we vanuit eenzaamheid bewegen zal de ander een taak gaan dragen die hij nooit kan vervullen, dan beweeg je vanuit een binding. 

Wat maakt dat we onze doelen uit het oog verliezen.

Ons herstel staat voorop en iemand daar in toe laten is de laatste fase van herstel de kerst op de taart.

Om nog meer stevigheid te vergaren samen.

Niet omdat het moet of dat je het nodig hebt maar omdat er genoeg ruimte is om je ruimte te delen, niet vanuit overleven maar vanuit leven.

Natuurlijk is het mogelijk om al eerder in een relatie te zijn of aan te gaan in je herstel.

Maar ben voorzichtig met jezelf. 

Leer doseren vaak hebben we de neiging om van 0 naar 100 te gaan. 

Omdat wij mensen die in herstel zijn vaak uit grenzeloosheid komen. 

We zijn niet voor niks voorbij gegaan aan alle grenzen om vervolgens tot een ontwrichting te komen. 

We zoeken naar balans ook in onze eigen behoeftes en die van de ander. Vaak hebben we de neiging de behoeften van de ander boven die van onszelf te zetten vanuit een negatief zelfbeeld. 

We willen graag aardig gevonden worden of iig gewoon "normaal" zoals iedereen. Maar wij die in herstel zijn zijn niet zoals iedereen.

Wij hebben ander behoeftes andere gevoelens andere prioriteiten we zijn aan het herstellen van diepe wonden. 

We hebben tijd nodig vaak veel meer tijd als iemand zonder deze wonden. Ingewikkeld wanneer we iemand treffen die wel vol gas kan gaan. 

Het is afwegen, heroverwegen een stap naar voren een naar achter opnieuw voelen wie je bent, wat je past, wat je kunt. 

Want wat we willen en wat we kunnen ligt niet altijd op een lijn.

Onze wilskracht is groot onze overlevingskracht nog veel groter onze koppigheid eenorm en onze prestatiedrang groot.

We willen wel laten zien dat we het kunnen! 

Want wij zijn sterke mensen en worden niet graag gezien als kwetsbaar.

Wij hechten waarde aan dat wat anderen van ons vinden.

Maar wat zegt ons gevoel?

Leren varen op het kompas van je gevoel is de uitdaging. 

Een nieuwe weg een spannende weg al moeilijk genoeg in je eentje laat staan samen met iemand anders. 

Neem je tijd om te voelen te ervaren te bewegen om opnieuw te leren leven.....